20 de octubre de 2015

FILETES DE TERNERA CON SALSA DE LIMÓN.

Y hoy una receta salada que no solo se vive de dulce. Esta receta es sencilla de preparar y rápida. Se puede acompañar con un arroz o una ensalada como en mi caso. Como podéis imaginar los ingredientes de la ensalada son todos de mu huerto menos el atún claro que no se puede plantar jajajaja . Y ahora al tema.
Ingredientes:
- 4 filetes de ternera.
- 2 yemas de huevo.
- 2 cucharadas de limón.
- 100 ml. de caldo de pollo casero
- 2 ramitas de tomillo fresco.
- Pimienta y sal.

Preparación con thermomix:
Coloca la mariposa en el vaso, vierte las yemas y programa 5 minutos, temperatura 70º, velocidad 3 y medio pasados 30 segundos incorpora a través del bocal el limón, el caldo caliente, el tomillo y salpimienta. Cuando termine el tiempo mira a ver si está espesa, como la textura de unas natillas. Si no es así programa un poco mas de tiempo pero a la misma temperatura. Haz los filetes a la plancha a tu gusto. Salpimienta y sirve con la salsa y una ensalada o arroz blanco.


Preparación convencional:
Bate las yemas en una cacerola y méclalas con el zumo de limón. Añade el caldo caliente sin dejar de remover, agrega el tomillo, salpimienta y cuece a fuego muy lento hasta que  espese como la textura de unas natillas. Haz los filetes a la plancha a tu gusto. Salpimienta y sirve con la salsa y una ensalada o arroz blanco.

NOTA: Esta receta tiene unas 235 calorías por ración. Esta salsa se puede hacer al baño María y no debe recalentarse.

7 comentarios:

  1. Pues con esta salsita tienen que estar de rechupete estos filetes y con la ensalada que encima que es todo del huerto(menos el atún claro jaja) un plato completo sano y rico besos

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  2. Qué salsa tan rica para acompañar los filetes de carne!!
    Y todo ello acompañado de los productos de tu huerto, menos el atún claro, jejeje.
    Besos.

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  3. Muy buena salsita que tiene que estar rica, rica. Gracias guapa. Besitos.

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  4. Que delicia de filetes, en casa siempre le ponen peros porque son secos, con esta salsa la cosa cambia, que ricos, me han encantado y tomo nota...Bess

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  5. La verdad es que se ven deliciosos.
    Y cuanto tiempo sin hacerte una visita! peo no me dan las horas del día...estás en Instagram? Dímelo para seguirte!
    Besos y miles de gracias por todo!!!
    Elena

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  6. Que buenoooos de buena gana me iba a comer a tu casa seguro estan deliciosos con esa salsa de limon uuummmmmmm.
    Bicos mil wapisimaaaa.

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