Ingredientes:
- 2 ciruelas.
- 1 melocotón.
- 100 g. de melón. ( Yo de mi huerto)
- 1 manzana. (Yo de mi huerto)
- 1 plátano.
- 2 limones.
- 4 cucharadas de miel.
Preparación convencional:
Lava las ciruelas, sécalas y córtalas en gajos. Pela el melocotón y córtalo en dados. Haz bolitas al melón con un saca bolas. Pela la manzana, retira las semillas y córtala en gajos. Pela el plátano y córtalo en rodajas.
Exprime los limones y pasa el zumo por un colador. Añade la miel y mezcla todo con la fruta. Deja enfriar en la nevera.
Nota: Esta receta tiene unas 120 calorías por ración. Podéis variar las frutas a vuestro gusto y si le añadís un poco de jengibre le daréis un toque exótico.
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37 comentarios:
a mi me pones esas frutitas,peladitas, cortaditas....asi...y me como una fuentza entera
una idea muy fresca con el calor que tenemos estos dias. un saludo.
¡Qué rica bien fresquita,me encanta!
Un besito
Que du bonheur dans cette assiette.
Magnifique.
J'aime beaucoup.
Bonne journée et à bientôt.
Espe pues nada sírvete tu misma jajaja. Un besazo.
Luisa si que apetecen recetas así de fresquitas con estos calores. Un besazo.
Caravu te aseguro que refresca un montón. Un besazo.
Nadji muchas gracias por tu comentario. Un besazo.
Que rica y fresca macadonia, con la miel uy los llimones una mezcla estupenda, y si son las frutas del huerto mas rica aun.
besoss guapaaa
Esto es lo que más apetece con estos grandes calores. Algo fresquito y rico. Una delicia de postre.
Besos.
Que bellos colores de las frutas, y con miel, un buen sabor y muy sano..
besitos
Gaby
mmmm, que fresquito.
Nada mejor para aliviar los calores de estas tierras.
Riquísima! Además la miel si lo dejas macerar en el frigo hará que suelte juguito del bueno. Es de lo mejor que ofrece el verano, buenas y ricas frutas!
Y que las manzanas y los melones los recojas de tu huerto...un lujazo!
Me gusta con la miel, y yo le pongo el toque de jengibre. Bss.
che buona!fresca e invitante!ciao!
Excelente ensalada, con la miel tiene que estar delicioso.Saludos
Nati,sorprendente,como siempre vaya plato,y con ese calorcito,te ha quedado un plato de lujo.
Sabes Nati aparte del blog tenemos el hueto en común,casi todas las hortalizas,verduritas y fruta también son de mi huerto,jejejej¡¡¡un besito wuapísima.
Que maravilla de MAcedonia!!
Me encanta la fruta, tiene una pinta estupenda.
Tienes un blog de 10 !!
Me quedo en tu cocina que la he descubierto hoy, y espero verte por la mía.
Besos!!
Mmmm que postre tan refrescante, besos.
un postre fresquito y sano para este verano besitos wapi
Nati, que buena la macedonia, en mi casa si les pongo la fruta asi se la comen en un segundo, y con ese toque de miel de lujo.
Besos guapetona
Si que está rico Mª Jose. Un besazo.
Silvia muchas gracias por tu comentario, viniendo de una experta como tu en postres es un halago. Un besazo.
Gaby me encanta la fruta de verano. Un besazo.
Carlos es lo mas práctico y con un montón de vitaminas. Un besazo.
Laurita todo ese jugo es de la maceración. Un besazo.
María pues yo con jegibre no lo he probado todavía. Un besazo.
Federica gracias por tu comentario. Un besazo.
Jose Manuel está muy rica te lo aseguro. Un besazo.
Ague gracias por tu comentario yo estoy haciendo un blog del huerto también jajaja. Un besazo.
Veronica gracias por tu visita. Un besazo.
Eva gracias por tu comentario. Un besazo.
¡Uuuuh! que rica la macedonia con la miel, esta la pruebo, y las magdalenas de chorizo, super originales.
Besotes
hola preciosaa!!! me llevo este rico postre y un par de madalenas de chorizo vale?
Bexinos wapa
Simplemente con el colorido que tiene, se come por los ojos...
Besitos wapa
Cris si que está fresquito y sano ni te cuento jajaja. Un besazo.
Pucherete en mi casa gusta mucho la fruta sea como sea. Un besazo.
A sabor la miel le da un toque muy especial y las magdalenas de chorizo son un bocado delicioso. Un besazo.
Fely sírvete tu misma jajaja. Un besazo.
Goyi es lo bueno que tienen las frutas que el color provoca comer jajaja. Un besazo.
Mira que no me iba mucho la miel y cada vez la uso más.
Esa macedonia, tiene una pinta deliciosa.Rica, fresquita y sana. Más no s epuede pedir.
besitos y feliz verano
Carmen a mi me pasaba lo mismo. No me iba mucho la miel pero cada día la utilizo mas. Un besazo.
Hola, Nati!!!!
Hija, qué gusto volver a visitar tu blog con este postre tan sano y bajo en calorías que has puesto.
Me encanta la macedonia y con esa salsita que imagino tan dulce, uhmmmmmmm, me llevo un platito.
un besito
Que rica la fruta,no hay nada mejor...y ese chorrito de miel ummm..
me llevo uno,me has dado unas ganas.
Besets.
Frabisa gracias por venir por aquí. No te creas que está tan dulce porque el limón le quita mucho el dulzor. Un besazo.
Maria sírvete tu misma jajaja. Un besazo.
No soy muy "mielera" pero te haré caso y probaré. Un besazo, Nati!!!!
Fijate que me la tomo sin nada, pero para la próxima le echo miel.
Un besote
Me encanta la mecedonia , probare esta forma con la miel, un beso y buen fin de semana.
Qué rica y refrescante
me encanta esta receta de macedonia con miel, aparte de rica es muy sana :)
saludos
Angie el limón lo rebaja bastante. Un besazo.
Isita pues cuando la pruebes te va a encantar. Un besazo.
Carilu cuando la pruebes me cuentas. Un besazo.
Laura la fruta es que es muy sana se coma como se coma. Un besazo.
Qué macedonia más bonita te ha quedado! Me ha gustado el detalle de hacer bolitas de melón, y con el toque de miel seguro que está muy rica, lo probaré la próxima que haga.
Un beso!
Mmmmmm muy riiico y muy sano.. si señora!!
Ke riiico!!!
Ido estaba muy rica con ese toque de miel. Un besazo.
Seguro que te gusta Laura. Un besazo.
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