Como sabéis el coco es una de mis debilidades. Me encanta todo lo que lleva coco. Este flan es de una textura muy suave y el toque de pistacho hace de este postre una preparación energética y rica en minerales.
Ingredientes:
- 4 huevos.
- Medio litro de leche de coco.
- 100 g. de azúcar.
- 50 g. de pistachos.
Preparación con thermomix:
Precalienta el horno a 180º con una fuente con agua.
Pela y pica los pistachos(reserva unos pocos para decorar) 4 segundos a velocidad 3-4-5. Reparte este picado en flaneras individuales aptos para cocer al baño María.
Coloca en el vaso los huevos, la leche de coco y el azúcar y bate todo junto 15 segundos a velocidad 3-4-5. Vierte la mezcla en las flaneras e introduce en el horno al baño María a 180º durante 45-50 minutos aproximadamente.
Dejar enfriar y servir con unos pistachos troceados.
Preparación convencional:
Precalienta el horno a 180º con una fuente con agua.
Pica los pistachos (reserva unos pocos para decorar). Reparte en flaneras individuales. En un bol amplio mezcla los huevos, la leche de coco y el azúcar. Bátelo todo junto con una batidora. Vierte la mezcla en las flaneras e introduce en el horno al baño María a 180º durante 45-50 minutos aproximadamente.
Dejar enfriar y servir con unos pistachos troceados.
NOTA: Este postre tiene unas 240 calorías. Si no tienes leche de coco, o no te gusta, puedes sustituirla por una mezcla de leche y nata a partes iguales.
16 de julio de 2009
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4 comentarios:
Oú, oú, esto está de arteee! Pero niña, que cambiazo... Son los platos horteras de colores, eres tu o ambas cosas? Que presentación tan chula y es que ya te digo que una de las dos cosas o ambas le dan una presencia espectacular! Ya sabes que yo no soy muy de coco pero igualmente me lo tomo porque tiene una pinta buenísima. Y en serio, tenemos que ver el tema de los macros y los primeros planos, estoy segura que resaltarán y darán más vista a tus platos. Aún asi, preciosa esta presentación. 10 point pa mi Nati!
Hola Nati a mi tambien me gusta mucho el coco, se ve muy delicioso y la presentacion te ha quedado genial, un beso y que pases buen finde.
jo que buena y te ha quedado precioso enhorabuena Nati eres una maquinota
oye nati,que voy a tomar nota,espero no te importe,porque hace tiempo compre leche de coco para hacer un flan y de todo lo que he visto por ahi,el tuyo es el que mas me ha gustado. lo de los pistachos me ha encantado
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